2020伊始,全国人民的生活被一场突如其来的新冠肺炎疫情打乱了,精心策划的旅行计划被迫调整,期盼良久的亲朋好友聚会遗憾取消,连平日里最基本的户外活动都变成了奢望。
疫情发生以来,我校坚决学习贯彻习近平总书记对新型冠状病毒感染的肺炎疫情做出的重要指示,把学生的身心健康放在首位,利用多种形式开展心理健康教育如:利用我校青少年心理发展中心微信号开展心理辅导服务,班主任与心理老师积极配合,通过班级微信群、钉钉等多种途径推送疫情期间的心理健康知识等。
2020年2月我校青少年心理发展中心张泓老师利用网络开展了一场心理健康知识线上学习活动《面对疫情,我们如何做好心理防护?》,活动中张老师分别从疫情中我们可能出现的心理反应、原因分析、我的反应正常吗?和我们该如何调试自己的心态等四个方面进行讲解。通过线上学习,同学们明白了疫情之下自己在情绪、生理、思维和行为上出现的变化通常都是应激表现,学习了调节方法,懂得了如何进行心理自助,帮助自己更好的自我调整,以更积极的心态面对疫情期间出现的问题。
此次线上学习活动减缓了疫情对学生的心理影响,为他们提供了心理援助和情感支持,也为学生筑起一道心理防线。相信在党中央和校领导的正确领导下,在全体师生的共同努力下,我们携起手来,一定能打赢这场疫情防控战!
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